Ginástica laboral: uma importante ação para a saúde do trabalhador en Rio de Janeiro

A ginástica Laboral tem crescido no Brasil, devido a doenças ocupacionais que trazem prejuízos ao trabalhador e à própria empresa.Trata-se de práticas físicas elaboradas conforme a atividade exercida pelo trabalhador e aplicadas nas pausas durante a jornada de trabalho.

Este curso tem por objetivo explanar sobre a importância da ginástica laboral, visando a redução do número de lesões e dores trazendo bem estar e qualidade de vida ao trabalhador. Assim, essa apostila verifica os benefícios relacionados a ginástica laboral, desde a compreensão de seu histórico até a aplicação nos dias atuais.

Sumário do curso:

INTRODUÇÃO

CONCEITO DE ginástica LABORAL

A importância da ginástica laboral para o trabalhador

BREVE HISTÓRICO DA ginástica LABORAL

TIPOS DE ginástica LABORAL

BENEFÍCIOS E OBJETIVOS DA ginástica LABORAL

A QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO

A ginástica LABORAL E O TRABALHADOR

A REALIZAÇÃO DOS EXERCÍCIOS

A Fadiga Muscular como Lesão dos Distúrbios Ocupacionais

DORT/LER

O alongamento laboral

Respiração e ginástica Laboral

CONCLUSÃO

APENAS R$ 30,00

COM CERTIFICADO!

CARGA HORÁRIA: 140 HORAS

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